Любая женщина мечтает о стройной фигуре и делает все возможное, чтобы приблизить свои параметры к вожделенному идеалу 90-60-90. Но вес как был, так и остается на прежнем уровне, а вслед за ним остаются наши комплексы.
Причины, в основе которых лежат лишние кило на наших бедрах, талии и ягодицах, просты, но, к сожалению, не все о них знают.
1. Гормональный дисбаланс. Симптомы: оволосение тела, нарушения месячного цикла, угревая сыпь на лице и теле, формирование лишнего веса в области живота (мужской тип). Решение проблемы: визит к врачу-эндокринологу, который назначит обследование и последующее лечение. Рекомендуется специальная диета, витамины и физические упражнения.
2. Гипотериоз. Симптомы: ломкость ногтей и волос, сухая кожа, частый озноб, лишние килограммы на животе и ягодицах. Решение проблемы: все то же посещение врача. Нарушение функций щитовидной железы снижает обмен веществ вашего организма, из-за чего в тканях организма «собираются» жировые и водные излишки, которые и выражаются в лишних трех-пяти килограммах, избавиться от которых невозможно.
3. Отечность. Симптомы: поплывшая фигура и лицо, одышка, нарушение мочеиспускания. Отечность возникает в результате избытка воды в организме, одышка является причиной проблем с сердцем, а резкое увеличение вашей талии говорит о проблемах печени. Решение: зная о своих слабых местах, не лечитесь самостоятельно. Постарайтесь не перегружать свой организм жидкостью.
4. Вредные привычки. Симптомы: долгий прием различных препаратов, влияющих на нервную систему (алкоголь, антидепрессанты, наркотики и т.д.), резкое повышение веса в течение года, повышенная нервозность или апатичность. Решение проблемы: пересмотрите свое отношение к себе, разберитесь, почему вы это принимаете. Сделав соответствующие выводы, вы избавитесь от своих проблем и заодно от лишних килограммов.
5. Фанатизм. Симптомы: постоянный подсчет съеденных калорий, фанатичное следование норме 1200 калорий в день, снижение аппетита, нервозность, уставший вид, плохое самочувствие. Решение проблемы: без фанатизма пересматриваем свое отношение к диетам и стройности и начинаем заботиться о себе, любимой, своем самочувствии и здоровье. Ведь проблема лишнего веса частенько находится внутри нас.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
About Марфа
Привет, я Марфа!
Я обычная киевская девушка и автор этого проекта. Люблю всё что связано с модой и музыкой. Люблю хорошую косметику и красивую удобною одежду. Люблю фотографировать и люблю когда фотографируют меня. Люблю ночной город и шумные вечеринки. Вообщем люблю хорошо и полезно проводить свободное время. И всем этим и многим другим я буду делится на страницах этого сайта. Присоединяйтесь ко мне. Задавайте вопросы.
